ウェルビーイングという

 

言葉を知ってますか？

 

直訳すると　幸せ　健康　って

 

意味ですが

 

幸せ　健康　って　肉体だけでなく

 

精神的　社会的にも満たされること

 

世界中の人々がこの理念を

 

大切だと掲げた70年以上前から

 

世界保健機関WHOの公約にも

 

あるウェルビーイング

 

福祉や企業でも今は

 

取り上げられています。

 

現実的な意味でも大切ですが

 

精神的なウェルビーイングって

 

自然の流れ　宇宙の流れ

 

身体の流れ　があり

 

自然のサイクル　宇宙のサイクル

 

身体のサイクルって誰もが止める

 

ことの出来ない偉大なる流れが

 

脈々と流れている状態

 

天体　太陽　月　四季　春夏秋冬

心臓　臓器の役割

 

この偉大なる流れ、サイクルが

 

滞りなく調和している状態も

 

ウェルビーイングだと感じます。

 

この大きな流れを感じて

 

感謝して安心して委ねる時間を

 

大切にしてほしいと思います。

 

自然の音　風　香り

 

空気に触れたり

 

身体に流れる鼓動を感じたり

 

あたりまえのように流れる

 

大きな自然のサイクルを

 

呼吸と共に

 

イメージしたり感じたりして

 

日常に安堵感を

 

味わってみてくださいね。

 

健康　幸せを感じられる

 

ウェルビーイングの源

 

宇宙のサイクル　自然のサイクル

 

身体のサイクルの恩恵に愛と感謝。